¿Apagas el móvil para dormir? ¿Le has hecho un hueco en tu cama o le depositas en la mesilla? ¿Te alteras cuándo Whatsapp o Telegram se caen? ¿Lo primero que haces nada más levantarte es consultar Twitter o Instagram? ¿Sientes que vibra el móvil incluso cuando no lo tienes encima? ¿Lo coges en repetidas ocasiones mientras estás con amigos charlando?
Cómo se pone solución a la adicción al móvil
Hace un año comentaba en un post sobre la existencia de la adicción al móvil que aparecía en el programa Salvados. Nomofobia o phubbing se han convertido en estados reales y continuos en nuestra vida. Por refrescar… Nomofobia: (no-mobile-phone phobia) es el miedo irracional a salir de casa sin el móvil o no tenerlo encima. … Leer más